Dompter le mental : pratiques philosophiques d'Orient et d'Occident

Date:
Dim. 14 septembre 2025, 17h00 - 18h30
Catégorie:
Paris 15

Description

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Pensez-vous que notre mental puisse être maîtrisé ?

Dans cet atelier, nous proposons de travailler la mémoire et la concentration à travers des exercices des sagesses antiques et orientales.

 

Méditations stoïciennes, techniques de visualisation, respiration consciente et entraînement de l’attention...

 

L’objectif : apprendre à canaliser l’agitation mentale pour développer une présence stable, indispensable à une pensée claire.

 

  • Ouvert à tous !
  • Tarif : 5€ (boisson incluse)

Nous retrouver : 12 rue Falguière, 75015 Paris (métro Falguière ou Montparnasse)

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